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E-Book
A verdade sobre o EMAGRECIMENTO
Por Rafael Godoi
Conteúdo direcionado para o emagrecimento, explorando vários aspectos metabólicos e fisiológicos. Abordando estratégias eficientes tanto para o emagrecimento como também para o cutting. Nele irá encontrar um compliado sobre o tema, inclusive sobre suplementação, fármacos e recursos ergogênicos.
Palestra
Estratégias físicas e nutricionais para o EMAGRECIMENTO
Por Rafael Godoi
- Princípios do emagrecimento
- Adaptações metabólicas no emagrecimento
- Fisiologia do emagrecimento
- Estratégias nutricionais para o emagrecimento
- Adaptações e benefícios do treinamento
- Periodização de treinamento
- Recursos ergogênicos
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Rafael Godoi. 2021 © Todos os direitos reservados.