Workshop Periodização C e B

Domine a periodização de treino e maximize o desempenho e resultados dos seus alunos no período de Cutting e Bulking.

por apenas

R$97,00

Todo treinamento precisa de uma direção

O planejamento do treino vai muito além de saber o que o cliente quer e jogar exercícios aleatoriamente, sem direção. Porque sem direção, seu aluno não desempenha o máximo do potencial e a evolução do físico é diminuída.

Se você não entende de:

Análise do Aluno
Distribuição das séries
Divisão das séries (warm up, feeder set, workint set, top set/hard set)
Divisão do treino
Deload
Base
Choque

Seus resultados nos clientes serão mínimos seja no Cutting ou Bulking.

Porque cada um deles têm condições físicas e necessidades únicas e precisam de uma organização de treino específica para que retirem o máximo do seu potencial e conquistem resultados acima da média.

Aprenda tudo que você precisa sobre periodização de treino eficaz e aplique em todos os alunos, tanto em Cutting quanto em Bulking.

Análise de alunos simplificada: Cutting
Análise de alunos simplificada: Bulking
Periodização de treino no Cutting
Periodização de treino no Bulking
Divisão de treino
Hipertrofia sarcoplasmática
Hipertrofia miofibrilar
Ordem dos exercícios
Frequência

Intensidade
Volume
Divisão do treino
Warm up/aquecimento
Feeder set
Top set/hard set
Deload
Base
Choque

de R$239 por

R$97

Um valor mais barato que um pote de Whey ou Creatina, pelo conhecimento que irá te fazer uma referência em resultados.

Veja você mesmo o resultado dos profissionais que dominaram a periodização de treino

Quem é o seu professor?

Me chamo Rafael Godoi, sou nutricionista, treinador, professor e produtor de conteúdo. E tudo que construi até hoje em minha vida, foi através do poder do conhecimento e muito trabalho. Comecei do zero assim como muitos ganhando 300 reais por mês e atualmente faturo 6 dígitos por mês.

E nos últimos anos resolvi sair do bastidor de uma consultoria online consolidada, para passar todo meu conhecimento e experiência profissional de mais de 10 anos para produzir infoprodutos que a cada dia muda a vida de muitas pessoas.

Atualmente são mais de 6000 alunos entre cursos e consultoria. Cursos com um conteúdo valioso que contribui para o crescimento profissional de cada um deles.

Meu compromisso e objetivo com cada um é entregar o melhor e mais verdadeiro conteúdo sobre treinamento, nutrição, fisiologia, metabolismo, recursos ergogênicos e farmacológicos e diversos outros assuntos que envolvem o meio.