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Todos interessados em se aprofundar no assunto através de um conteúdo de qualidade, direto ao ponto e sem firulas, que de fato irá te fazer crescer e se profissionalizar no mercado.
Você vai aprender sobre:
- Metabolismo energético
- Tensão mecânica
- Nutrição e suplementação
- Fisiologia do exercício
- Sinalizações do treinamento
- Nutrient timing
- Estratégias e periodização de treino
- Hipertrofia sarcoplasmática e miofibrilar
- Como estruturar um Bulking
- Planejamento completo do Bulking
- Transição de Bulking para Cutting
- Fármacos no Bulking
- mTOR e AMPK
- Manipulação das variáveis de treino
- Estratégias de dieta
- GH, IGF1 e Insulina
- Regulação do apetite
- Estratégias e periodização de dieta
- Recursos ergogênicos
- Variáveis do treinamento
- Mecanotransdução
- Pilares de uma Consultoria de sucesso
- Prática e organização
- Construindo um perfil profissional e com autoridade
- Como aumentar a adesão do seu aluno/paciente
- Como atrair mais clientes
- Como construir um conteúdo pago
- E muito mais!
O que você receberá no Lançamento 3 em 1:
Curso Ciência Aplicada na Hipertrofia
Um Curso completo sobre hipertrofia, que abordará toda a parte de bioquímica, fisiologia, farmacologia, recursos ergogênicos, estratégias de treino e dieta, periodização de treino e dieta e absolutamente TUDO o que você precisa saber para se tornar um especialista no assunto. Um conteúdo muito além do que a faculdade entrega.
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Curso Completo de Bulking
Você receberá na sua área de alunos, totalmente de graça, um Curso completo de Bulking com mais de 25 aulas, te ensinando a como planejar, estruturar e executar um bom bulking do início ao fim. Todo conteúdo de periodização e manipulação do treinamento, estratégias e periodização de dieta, recursos ergogênicos e farmacológicos, e muito mais.
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Curso Consultoria de Sucesso
Aulas exclusivas com um conteúdo nunca abordado antes, para te dar todo o direcionamento profissional necessário para conquistar muito sucesso na sua consultoria e faturar muito mais (20-50-80-100mil reais) com o seu trabalho, além de ensinar como e quando produzir um conteúdo pago para aumentar ainda mais sua renda.
Confira o conteúdo:
Meu crescimento na área esportiva (como foi minha trajetória)
Pilares para uma consultoria de sucesso
Prática e organização
Construindo um perfil profissional e com autoridade
Como aumentar a adesão do aluno/paciente/cliente
Como atrair mais alunos/pacientes/clientes
Gestão para valorização e crescimento: O caminho da consultoria de sucesso
Construindo um conteúdo pago
Precificação
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Conheça todo o conteúdo
- Apresentação
- Hipertrofia sem frescura (parte 1 e 2)
- Hipertrofia muscular
- Estrutura muscular (parte 1 e 2)
- Pilares da Hipertrofia
- Memória Muscular
- Biotipos
- Via anaeróbica e aeróbica
- Reações metabólicas
- Metabolismo energético
- Insulina x Glucagon
- Fisiologia do exercício
- Ciclo biológico
- Metabolismo da glicose e fibras
- Metabolismo frutose
- Metabolismo do álcool
- Metabolismo da proteína
- Metabolismo da gordura
- Gasto energético total (parte 1 e 2)
- Composição corporal
- Vias de sinalização do treinamento
- Treinamento e sensibilidade à insulina
- Variáveis do treinamento (parte 1 e 2)
- MTOR e AMPK
- Estímulo e resposta
- Volume de trabalho
- Hipertrofia sarcoplasmática x miofibrilar
- Falha muscular
- Mecanotransdução
- Musculação x crossfit
- Aeróbico
- EPOC
- Água
- Vitaminas hidrossolúveis
- Vitaminas lipossolúveis
- Minerais
- Macronutrientes: funções e recomendações
- Índice glicêmico e Carga glicêmica
- Nutrient timing
- High carb x cetogênica x low carb
- Refeed x Refeição livre x Dia do lixo
- Periodização de dieta e treino
- Suplementação
- Recursos ergogênicos 1
- Recursos ergogênicos 2
- Pós ciclo (parte 1 e 2)
- GH + Insulina + IGF-1
- Periodização de dieta (parte 1 e 2)
- Periodização de treino (parte 1 e 2)
- O que é bulking?
- Fisiologia e metabolismo do bulking
- Como planejar o bulking (parte 1 e 2)
- Low carb, high carb, cetogênica (parte 1 e 2)
- Carb backloading
- Ciclo de carbo (parte 1 e 2)
- Jejum intermitente
- Suplementação (parte 1 e 2)
- Periodização de dieta (parte 1 e 2)
- Manipulação das variáveis de treinamento (parte 1 e 2)
- Estratégias de treino (parte 1 e 2)
- Periodização de treino (parte 1 e 2)
- Tempo de bulking (parte 1 e 2)
- Fármacos usados no bulking (parte 1 e 2)
- Finalizando o bulking, transição para cutting
- O meu crescimento na área esportiva
- Pilares para uma consultoria de sucesso
- Prática e organização
- Construindo um perfil profissional e com autoridade
- Como aumentar a adesão do aluno/paciente/cliente
- Como atrair mais alunos/pacientes/clientes
- Gestão para valorização e crescimento: O caminho da consultoria de sucesso
- Construindo um conteúdo pago
- Precificação
Mais de 55h em mais de 120 aulas com tudo o que você precisa para dominar o assunto!
Certificado de conclusão
Ao concluir todas as aulas do curso, você receberá um certificado de 55 horas.
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ANOS DE
ACESSO ÀS AULAS
+ Bônus exclusivos
Bônus 1 - Aulas extras com convidados
Você terá acesso à 5 aulas exclusivas com convidados especiais, como André Rizutti, Henrique Desordi, Lucas Nasco (Blauzen), Enzo Colin e Davi Capelari.
Temas Abordados:
- Nutrição
- Treinamento
- Fármacos
- Recursos Ergogênicos
- Exames Laboratoriais
- E muito mais!
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Bônus 2 - Abrindo o jogo dos meus alunos
5 Aulas exclusivas mostrando de ponta a ponta, toda estratégia aplicada em meus alunos de consultoria e a respectiva evolução de cada um. Conteúdo 100% prático!
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Bônus 3 - Cupom de 20%
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Bônus 4 - Planilhas Exclusivas
Além de todos os mega bônus descritos acima, exclusivamente para esta turma, você receberá de presente 3 planilhas exclusivas que irão deixar o seu trabalho prático e muito mais profissional para apresentar ao seu aluno/cliente. Acredite, profissionalismo faz total diferença no seu crescimento de carreira.
Planilhas que você receberá:
– Planilha de volume load
– Planilha para cálculo de composição corporal
– Planilha de cálculo de GET e TMB
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EXPERIMENTE POR 7 DIAS!
Veja o que alguns dos meus alunos dizem:
Conheça o seu professor
Olá, eu me chamo Rafael Godoi, sou nutricionista, treinador, professor e produtor de conteúdo.
Atualmente possuo mais de 6000 alunos em meus cursos online e em minha consultoria online.
Meu objetivo é sempre entregar o melhor e mais verdadeiro conteúdo sobre treinamento, nutrição, fisiologia, bioquímica, recursos ergogênicos e farmacológicos e diversos outros assuntos que envolvem o meio.
Perguntas
frequentes
Ao adquirir o curso, você receberá por e-mail o acesso a sua área de membros da Hotmart com as aulas disponíveis pra você assistir quando e onde quiser.
Você terá acesso a todo o conteúdo + atualizações, durante o período de 2 anos!
Você pode pagar através de até 2 cartões de crédito e parcelar em até 12x, PIX, boleto bancário ou o próprio saldo da Hotmart, caso você possua.
Os bônus você irá acessar na sua própria área de membros do curso. E assim como as aulas, você poderá ver e rever quantas vezes quiser.
Sim! Sempre que houver alguma dúvida em relação ao assunto do curso, basta comentar no espaço abaixo de cada aula, que semanalmente o professor irá tirar todas as dúvidas deixadas ali.
Rafael Godoi 2022 © Todos os direitos reservados.
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